We sluiten de week af met de vijfde oefening van Ilvy Rehling. We zitten vaak onderuitgezakt achter de…
Lees meer overEven pauze: tijd voor de oefeningen van yogadocent Ilvy Rehling (5)Vandaag de vierde oefening van Ilvy Rehling. Met aandacht voor armen en schouders. Zes minuutjes om de boel…
Lees meer overEven pauze: tijd voor de oefeningen van yogadocent Ilvy Rehling (4)Weet je ook niet meer hoe je achter je bureau moet gaan zitten? De Nuk heeft de oplossing…
Lees meer overEven pauze: tijd voor de oefeningen van yogadocent Ilvy Rehling (2)Heel eenvoudig legt Ilvy Rehling van Yoga Moves uit hoe je je kan ontspannen. Ontstressen in zes minuten.
Lees meer overEven pauze: tijd voor de oefeningen van yogadocent Ilvy Rehling
