DeNuk logo
  • Home
  • Nieuws
  • De Nuk TV
  • Columns
  • Mensen
  • Uitgaan
  • Dossiers
  • Podcasts

Ilvy Rehling

Ilvy Rehling

ontstressen

Even pauze: tijd voor de oefeningen van yogadocent Ilvy Rehling (5)

We sluiten de week af met de vijfde oefening van Ilvy Rehling. We zitten vaak onderuitgezakt achter de computer. Dat zorgt voor spanning in het lichaam. Daar gaan we vandaag wat aan doen.

Door Redactie 29 mei Reacties
Ontstressen

Even pauze: tijd voor de oefeningen van yogadocent Ilvy Rehling (4)

Vandaag de vierde oefening van Ilvy Rehling. Met aandacht voor armen en schouders. Zes minuutjes om de boel weer lekker soepel te krijgen.

Door Redactie 28 mei Reacties
Ontstressen

Even pauze: tijd voor de oefeningen van yogadocent Ilvy Rehling (2)

Weet je ook niet meer hoe je achter je bureau moet gaan zitten? De Nuk heeft de oplossing voor je!  Ilvy Rehling is yogadocente bij Yoga Moves en heeft wat oefeningen voor ons bedacht. Tevens is zij fysiotherapeute en ziet zij dagelijks veel mensen die een disconnectie hebben tussen lichaam en geest. Helemaal in deze Coronatijd; … Vervolgd

Door Redactie 26 mei Reacties
Ontstressen

Even pauze: tijd voor de oefeningen van yogadocent Ilvy Rehling

Heel eenvoudig legt Ilvy Rehling van Yoga Moves uit hoe je je kan ontspannen. Ontstressen in zes minuten.

Door Redactie 25 mei 2 Reacties
Categoriën
  • Algemeen
  • Columns
  • culinair
  • Cultuur
  • De Nuk TV
  • Duurzaam
  • Geen categorie
  • Lifestyle
  • Mensen
  • Met De Nuk het weekend in!
  • Nieuws
  • Ondernemen
  • Opinie
  • Opmerkelijk
  • Podcasts
  • Uitgaan
  • Utrecht onze stad
Recente berichten
  • Dit schuilt er achter de Zakkendragerssteeg… 9:40
  • Ook Fokke en Sukke steunen de ijskar van Venezia 23 maart
  • Nazrul Zulfiqar leerde met zijn Taj Mahal Utrechters Indiaas eten: “Ik heb me hier altijd welkom gevoeld” 23 maart
  • Gekleurd Utrecht 22 maart
Contact
  • redactie@denuk.nl
  • Colofon
  • Schrijf je in voor de nieuwsbrief
  • Privacy Policy
  • Adverteren
VOLG ONS
DISCLAIMER
  • © 2020 De Nuk - Alle rechten voorbehouden.