ontstressen

Even pauze: tijd voor de oefeningen van yogadocent Ilvy Rehling (5)

We sluiten de week af met de vijfde oefening van Ilvy Rehling. We zitten vaak onderuitgezakt achter de computer. Dat zorgt voor spanning in het lichaam. Daar gaan we vandaag wat aan doen.

Redactie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *