EVEN EEN ADEMPAUZE IN JE WERKWEEK

Ontspannen met de oefeningen van yogadocent Jasmijn Koelink (5)

Deze sessie is een reis door je hele lichaam. Een adempauze om de beweging van hoofd naar hart te maken.

Auteur

Reactie

Gerelateerde artikelen

Zeg vaarwel tegen onderrug pijntjes of problemen; met enkele beenstrekkingen en een heupopening neem je de stress en…

Geef jezelf inspiratie door deze serie zittende ademhalingsoefeningen. Het Latijnse woord voor inspiratie is ‘spiritus’ en betekent tegelijkertijd…

Lees meer berichten

video

Vandaag een korte APK om de gewrichten in je bovenlichaam soepel te houden en je adem dieper en…

Even een adempauze in je werkweek.

video

85 Utrechtse vrouwen gaven een indrukwekkend optreden in The Dublin City Hall.

Jong en oud plandelden rond het Berlijnplein.